Cours ADULTES et lycéens 1ère, Terminale
Quel cours ?
Pour TOUS ! Débutants, confirmés, juniors (à partir de 17 ans), séniors, hommes, femmes, quelque soit votre état physique !
Les pratiques sont simples et adaptées grâce à des petits groupes.
Une séance est composée de relaxation, de postures faciles à doser, accompagnées d'un travail sur le souffle,
d'espaces pour se ressourcer, de mouvements doux apparentés au Qi Gong et aux pratiques de Pleine Conscience.
Tout ce qui est pratiqué est essentiel pour votre bien être et utile dans votre vie au quotidien !
RENNES
Cours limité à 10 personnes !
PARTHENAY de Bretagne
Salle Communale
BRETEIL
Cours limité à 12 personnes !
L'HERMITAGE
Salle Piétragalla / Le Maout