Cours à RENNES
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Cours à Parthenay
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                     Salle communale

    We Are

    MOVERS & SHAKERS

     
    L' URGENCE de faire !

      Le rythme de vie actuel vous oblige sans cesse à vous adapter.

      L'urgence vous opresse sans relâche, vous avez la sensation que tout va si vite que vous n'y arriverez jamais !

      Vous oubliez de vous faire du bien, de partager avec les autres.

      Vous rêvez de faire une pause... juste quelques instants.

      Une pause pour votre corps, votre cerveau et votre coeur qui sont en permanence mis sous pression :

       - votre corps parle : mal de dos, problèmes respiratoires, problèmes aux articulations, problèmes à l'estomac ou à l'intestin, fatigue permanente ...

        - votre cerveau ne veut plus : agitation, préoccupation, anxiété, stress, mauvais sommeil, déprime, dépression, perte de concentration, hyperactivité ...

        - vos émotions "vous dépassent", vous perdez confiance, vous ne prenez plus soin de vous, vous avez des problèmes relationnels avec vos proches ou votre entourage professionnel.

    Prendre du temps, le plus grand luxe de notre temps !

     
    Le besoin d'ÊTRE !

     

    SOYEZ BIEN dans VOTRE CORPS, VOTRE TETE

    et avec LES AUTRES !

     

    Soyez bien dans votre peau physiquement et moralement, 

    Sentez la force en vous, la force tranquille,

    Développez toutes vos ressources et votre intuition,

    Soyez concentré et attentif, intégrez la patience,

    Retrrouvez le plaisir de sentir, goûtez le calme,

    Appuyez-vous sur les valeurs qui font ce que vous êtes,

    Cultivez l'ouverture d'esprit,

    Apprenez ce qui vous fait du bien, aidez-vous de vos émotions, Dominez votre stress, reprenez confiance et estime de vous

    Soyez à nouveau dans la joie de vivre !

    Le YOGA est une pratique simple, efficace pour vous quelque soit votre âge et vos possibilités

    et utile dans votre quotidien !